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牛蒡养肝茶的做法-【新闻】

发布时间:2021-04-29 17:23:56 阅读: 来源:工业炉厂家

将牛蒡用来养肝,相信很多人都明白这个道理,因为知道牛蒡对肝脏会有保养的效果,对肝脏的保养也特别的好,牛蒡在吃的时候多数人都是用来熬汤喝的,牛蒡同时还能用来制作茶,制作其他的营养食物,这种牛蒡用来养肝的茶相信很多人听说过,但是不会做的人实在太多了,那么牛蒡养肝茶的做法有哪些呢?

做法一

材料

原料:牛蒡1根,葱白1把,白萝卜1个,生姜5片

器皿:1L容量汤锅

做法

1、将牛蒡、白萝卜切成滚刀块,葱白葱须洗净保留,生姜一定要去皮后再切片。

2、将所有食材放入,加入500—800-毫升的水,大火煮沸。

3、接着用小火慢慢的滚10分钟,煮好后过滤掉萝卜、葱白,留取牛蒡。

所有汤汁、牛蒡须在一天内饮用完。

做法二

选用优质牛蒡根,采用先进技术加工而成,其色泽金黄、香味宜人,是老幼四季皆宜的高级营养饮品。饮用牛蒡茶的其它好处只有你喝一段时间后才能体会到,但你有便秘的烦恼倒是一两天便可排除,而且绝不象喝减肥茶那样很难受的腹泻。坚持饮用牛蒡茶效果显著。

牛蒡所含纤维为水溶性纤维,采用饮茶法可获取,对减肥者既经济又方便。饮牛蒡茶具有利尿、通便、防治痔疮,排毒、清血养颜,调节血糖血脂,降血压、胆固醇,健脾胃,补肾壮阳,对糖尿病、类风湿、肥胖症、癌症有明显的效果。

饮用方法:

1.直接开水冲泡.2煮饮.取牛蒡茶约20片左右,水2公斤,红枣3-5,粒枸杞少许,冰糖少许(糖尿病人不宜放糖)放在壶中煮沸后,再用小火煮5-10分钟,味道效果更佳.牛蒡茶与排骨或肉类一起煮炖,味道鲜美独特。

上面内容中我们介绍了这种牛蒡养肝茶的相关做法,知道了牛蒡养肝茶是怎么做的话,那么平时自己才能更合理的制作出自己喜欢的茶,避免这种牛蒡带来的苦味,那么最开始的时候就是要先泡制这个牛蒡,这样的牛蒡养肝茶用来喝的话,人们才更容易接受。

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